სიმართლე ჩიხის მიღმა – პირადი ანალიზი
სიმართლე ჩიხის მიღმა პირადი კოგნიტიურ-ემოციურ-ცნობიერი ანალიზი | IST მოდელზე დაფუძნებული იცით, რისი შეცვლა გსურთ, მაგრამ რაღაც მაინც გაჩერებთ? ყოველთვის სურვილის, უნარის ან მოტივაციის ნაკლებობა არ არის მიზეზი. ზოგჯერ გვაფერხებს შინაგანი შაბლონი, რომელიც თითქმის ავტომატურად მოქმედებს და ჩვენს აზრებზე, გრძნობებზე, მეტყველებასა და არჩევანზე ახდენს გავლენას. „სიმართლე ჩიხის მიღმა“ არის წერილობითი პირადი ანალიზი, რომელიც აერთიანებს კოგნიტიურ-ქცევითი მიდგომის პრინციპებსა და IST მოდელის ცნობიერების კოდებზე მუშაობას. მიზანია გაიგოთ, რა შეიძლება იდგეს თქვენი პირადი ჩიხის მიღმა, ამოიცნოთ შემაფერხებელი შაბლონი და აღმოაჩინოთ წინსვლის ახალი შესაძლებლობა. რას მოიცავს ანალიზი? მთავარი შემაფერხებელი კოდის გამოვლენა ყველაზე გამოკვეთილი შაბლონის შესწავლა IST მოდელის შვიდი კოდიდან: შიში, სხვებისთვის თავის მოწონება, კონტროლი, თავის არიდება, საკუთარ ღირებულებაში ეჭვი, პერფექციონიზმი და უმწეობა. პირადი შაბლონის გაგება ახსნა, როგორ შეიძლება აზრები, გრძნობები, რწმენები და რეაქციები მოქმედებდეს სიტუაციაზე, რომლის შეცვლაც გსურთ. ალტერნატიული აზრი შემაფერხებელი აზრის ამოცნობა და სიტუაციის დანახვის სხვა გზის შეთავაზება, რაც უფრო გაცნობიერებულ არჩევანს იძლევა. პირადი ფრაზა და პრაქტიკული ნაბიჯი ახალი, პერსონალურად მორგებული ფრაზა და პატარა, მკაფიო ქმედება, რომლის დანერგვაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში შეგიძლიათ დაიწყოთ. როგორ მუშაობს? შეკვეთისა და გადახდის დადასტურების შემდეგ WhatsApp-ში ოთხ კონკრეტულ კითხვას მიიღებთ. პასუხების საფუძველზე მომზადდება წერილობითი პირადი ანალიზი, რომელიც ელფოსტით გამოგეგზავნებათ ყველა პასუხის მიღებიდან სამი სამუშაო დღის განმავლობაში. ანალიზის ფასი: 99 ₪ ვინ დგას ანალიზის მიღმა? ჰადასა დანა ხალფონი IST Mind მოდელის ავტორი | LI-CBT თერაპევტი | ლექტორი და ჯგუფების ფასილიტატორი. გაიგეთ, რა გაჩერებთ. აღმოაჩინეთ, რისი შეცვლა შეიძლება. აირჩიეთ შემდეგი ნაბიჯი. ანალიზი განკუთვნილია თვითშემეცნებისა და პირადი განვითარებისთვის და არ წარმოადგენს ფსიქოლოგიურ დიაგნოზს ან პროფესიული მკურნალობის შემცვლელს.
მეტი ამ მაღაზიიდან
ყველა პროდუქტი →
მიმოხილვები
ჯერ არ არის მიმოხილვები
იყავი პირველი ვინც გაგიზიარებთ გამოცდილებას ამ პროდუქტთან დაკავშირებით